Der Lauftreff Vynen

  • Beste Stimmung und Superwetter beim Venloop 2017

    Die Teilnahme am Venloop steht beim Lauftreff Vynen ganz oben in der Wunschliste. Die einmalige Stimmung der Fangemeinde ist dermaßen motivierend, dass die Läufer das Gefühl haben, durchs Feld "getragen" zu werden.

    Der ganze Beitrag »

  • Warum sollte jeder am Anfängerkurs teilnehmen?

    Sie haben noch Fragen zum Anfängerkurs (Start 28. März um 18:30 Uhr am Hafen Vynen) oder überlegen, ob laufen überhaupt für Sie das Richtige ist? Hier finden Sie Informationen zum Kursablauf und Aspekte zum Laufsport.

    Der ganze Beitrag »

  • Krönender Abschluss der Winterlaufserie Nettetal

    Sich zu einer Winterlaufserie anzumelden kostet schon immer etwas Überwindung. Wie wird das Wetter? Bleibe ich gesund? Wie läuft es mit dem Training in der dunklen Jahreszeit? - Diese Fragen beschäftigen uns vorab und ich sage aus Erfahrung: Es lohnt sich, die Risiken einzugehen und dabei zu sein.

    Der ganze Beitrag »

Ankündigungen

Termine und Läufe 2016/2017                                                

Datum Lauf Länge
17.03. Klever Lichterlauf 5 km / 10 km
18.03. Sonsbecker Waldlauf  
25.03. WLS Duisburg 10 km / HM
26.03. Venloop * 5 / 10 KM / HM
02.04. Dinslakener Citylauf 5 km / 10 km
09.04. Marathon Hannover *

10 km / HM / M

01.05. HM Flüren 5 km / HM
06.05. Bocholter Citylauf 5 km / 10 km
13.05. Citylauf Geldern 5 km / 10 km
19.05. Weseler Moonlightlauf  
24.05. Brunnenlauf Sonsbeck 5 km / 10 km

* Teilnehmer von uns dabei (soweit bekannt)

 

Wir über uns

Am 04.06.1991 wurde der Lauftreff in Xanten Vynen gegründet. Von den 11 Gründungsmitgliedern sind heute noch 8 Läufer aktiv. Über die Anfänger-Gruppe fanden 110 Frauen und Männer zum Laufsport, davon sind heute noch ca. 60% aktiv.

 

Der Lauftreff ist eine Interessengemeinschaft von Laufbegeisterten, die das Laufen in einer Gruppe unter Gleichgesinnten vorziehen. Eine Mitgliedschaft im üblichen Sinn erfolgt nicht, es wird lediglich eine Umlage von 12 Euro pro Jahr erhoben.

 

Der Lauftreff ist eine Interessengemeinschaft für jung und alt, die in zwangloser Runde für sich und die eigene Gesundheit aktiv sein wollen.

 

Trainingszeiten:

 

Dienstag

 

18.30 Uhr

  Donnerstag 18.30 Uhr
   
Treffpunkt: Yachthafen in Xanten Vynen an der Xantener Nordsee
 
Trainingsstrecken: große Runde um die Nordsee ca. 8.0 km
  kleine Runde ca. 7,2 km Nordsee einschließlich
  Wasserwerk ca. 11,1 km
  Nordsee/Südsee

ca. 15,2 km

 

Für Anfänger empfehlen wir den Start am Yachthafen Vynen bis zum Landhaus Wardt und zurück - ca. 6.0 km - mit Aufwärmtraining ca. 1 Stunde.

Laufen ist die Kunst, schnell voranzukommen, ohne dabei jemals mit beiden Beinen zugleich auf der Erde zu stehen.