Der Lauftreff Vynen

  • HM durchs Ruhrgebiet mit Monika, Liana und Diddi

    „Diese HM-Strecke ist ab sofort meine Nr. 1“ äußerte sich Liana begeistert nach erfolgreichem Finish. „Die Strecke ist super abwechslungsreich und auch anspruchsvoll“. Wer hätte dieses Lob über eine Laufstrecke im Ruhrgebiet vermutet.

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  • Weseler Moonlightlauf

    Das Wetter hätte etwas besser sein können, ansonsten war es wirklich wieder der Lauf mit der besonderen Atmosphäre - wie es in der Ankündigung stand.

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  • Inge und Marion in Flüren auf dem Treppchen

    Da waren zwei Damen richtig stolz und das Lächeln wich gar nicht mehr aus ihrem Gesicht. Denn als sie ihre Urkunden nicht sofort ausgedruckt bekamen, war klar, sie mussten bis zur Siegerehrung bleiben – machten sie natürlich gerne.

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Ankündigungen

Termine und Läufe 2016/2017                                                

Datum Lauf Länge
24.05. Brunnenlauf Sonsbeck* 5 km / 10 km
04.06. Weseler Dreiwiesellauf

3 x 7,5 km

05.06. Weezer Pfingst HM 5 km / HM
10.06. Donkenlauf Neuk.-Vluyn* 5 km / 10 km
11.06. Duisburg Marathon HM / M
11.06. Uedemer Volkslauf 5 km / 10 km
18.06. Gocher Steintorlauf 2 km / 5 km
25.06. Halderner Volkslauf 5 km / 12 km
30.06. Volkslauf in Wemb * 5 km
07.07. Drevenacker Abendlauf 5 km / 10 km
08.07. Alpener Stadtlauf 5 km / 10 km

* Teilnehmer von uns dabei (soweit bekannt)

** Sponsoren zahlen für jede gelaufene Runde

 

Wir über uns

Am 04.06.1991 wurde der Lauftreff in Xanten Vynen gegründet. Von den 11 Gründungsmitgliedern sind heute noch 8 Läufer aktiv. Über die Anfänger-Gruppe fanden 110 Frauen und Männer zum Laufsport, davon sind heute noch ca. 60% aktiv.

 

Der Lauftreff ist eine Interessengemeinschaft von Laufbegeisterten, die das Laufen in einer Gruppe unter Gleichgesinnten vorziehen. Eine Mitgliedschaft im üblichen Sinn erfolgt nicht, es wird lediglich eine Umlage von 12 Euro pro Jahr erhoben.

 

Der Lauftreff ist eine Interessengemeinschaft für jung und alt, die in zwangloser Runde für sich und die eigene Gesundheit aktiv sein wollen.

 

Trainingszeiten:

 

Dienstag

 

18.30 Uhr

  Donnerstag 18.30 Uhr
   
Treffpunkt: Yachthafen in Xanten Vynen an der Xantener Nordsee
 
Trainingsstrecken: große Runde um die Nordsee ca. 8.0 km
  kleine Runde ca. 7,2 km Nordsee einschließlich
  Wasserwerk ca. 11,1 km
  Nordsee/Südsee

ca. 15,2 km

 

Für Anfänger empfehlen wir den Start am Yachthafen Vynen bis zum Landhaus Wardt und zurück - ca. 6.0 km - mit Aufwärmtraining ca. 1 Stunde.

Laufen ist die Kunst, schnell voranzukommen, ohne dabei jemals mit beiden Beinen zugleich auf der Erde zu stehen.