Der Lauftreff Vynen

  • 44. Herbstwaldlauf Bottrop - 06.11.2016

    Aus der Kaue durch den Wald...

    Glück auf, der Steiger kommt .... mit dem Steigerlied begrüßte ein Blasorchester zünftig die Lauffreunde aus Nah und Fern im Start-/Zielbereich unter dem Förderturm auf dem Gelände des Bergwerks Prosper-Haniel in Bottrop.

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  • Premiere des VIACTIV Rhein City Run

    „Das war mal etwas anderes als ein Stadtmarathon“, freuten sich die Teilnehmer über die landschaftliche Abwechslung bei der Premiere des VIACTIV Rhein City Run. Als einzige Starterin von uns war Liana dabei und sie bestätigte die Aussage sofort und dass lag nicht nur an ihrer neuen persönlichen Bestzeit.

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  • Citylauf Wesel und HM Köln

    Am Samstag stand Wesel im Zeichen des City Hanselaufes. Durch die hohe Teilnehmerzahl der Schulen war hier richtig was los. Natürlich noch eine ganz andere Hausnummer ist der Marathon in Köln. Bei beiden Veranstaltungen überzeugten unsere Teilnehmer mit sehr guten Leistungen.

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Ankündigungen

Termine und Läufe 2016/2017                                                

Datum Lauf Länge

04.12.

Nikolauslauf Wesel *  

31.12.

Sylvesterlauf Pfalzdorf * 5 km / 10 km
31.12. Sylvesterlauf Hees *

 

12.01. Neujahrsessen  
14.01. WLS Nettetal 10 km
11.02. WLS Nettetal 12,5 km
04.03. WLS Duisburg 7,5 km / 15 km
11,03. WLS Nettetal 15 km
18.03. Sonsbecker Waldlauf  
25.03. WLS Duisburg 10 km / HM
26.03. Venloop * 5 / 10 KM / HM
02.04. Dinslakener Citylauf 5 km / 10 km
09.04. Marathon Hannover * 10 km / HM / M

* Teilnehmer von uns dabei (soweit bekannt)

 

Wir über uns

Am 04.06.1991 wurde der Lauftreff in Xanten Vynen gegründet. Von den 11 Gründungsmitgliedern sind heute noch 8 Läufer aktiv. Über die Anfänger-Gruppe fanden 110 Frauen und Männer zum Laufsport, davon sind heute noch ca. 60% aktiv.

 

Der Lauftreff ist eine Interessengemeinschaft von Laufbegeisterten, die das Laufen in einer Gruppe unter Gleichgesinnten vorziehen. Eine Mitgliedschaft im üblichen Sinn erfolgt nicht, es wird lediglich eine Umlage von 12 Euro pro Jahr erhoben.

 

Der Lauftreff ist eine Interessengemeinschaft für jung und alt, die in zwangloser Runde für sich und die eigene Gesundheit aktiv sein wollen.

 

Trainingszeiten:

 

Dienstag

 

18.30 Uhr

  Donnerstag 18.30 Uhr
   
Treffpunkt: Yachthafen in Xanten Vynen an der Xantener Nordsee
 
Trainingsstrecken: große Runde um die Nordsee ca. 8.0 km
  kleine Runde ca. 7,2 km Nordsee einschließlich
  Wasserwerk ca. 11,1 km
  Nordsee/Südsee

ca. 15,2 km

 

Für Anfänger empfehlen wir den Start am Yachthafen Vynen bis zum Landhaus Wardt und zurück - ca. 6.0 km - mit Aufwärmtraining ca. 1 Stunde.

Laufen ist die Kunst, schnell voranzukommen, ohne dabei jemals mit beiden Beinen zugleich auf der Erde zu stehen.