Lauftreff Vynen
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Neuer Kurs für Laufeinsteiger

Am Dienstag, 27. März startet um 18:30 Uhr am Hafen Vynen wieder der neue Anfängerkurs. Mit Sicherheit werden sich die Teilnehmer nach 10 Wochen genauso stolz präsentieren wie auf dem Foto einige der letztjährigen Teilnehmer. Viele hätten es zu Beginn nicht für möglich gehalten, dass sie in so kurzem Zeitraum bereits ohne Pause um die Xantener Nordsee laufen können.

Dabei beginnt alles ganz langsam mit vielen regelmäßigen Gehpausen. Nach und nach werden dann die Laufphasen verlängert. Erfahrene Lauftrainer sorgen dafür, dass niemand überfordert wird und je nach Leistungsstand gefördert werden. Das 10wöchige Training läuft unter dem Motto "Ausdauer vor Geschwindigkeit" und soll hauptsächlich den Spaß am Laufen vermitteln. Nach Kursende finden sowohl sportlich orientierte wie auch Fitnessläufer eine Heimat im LT Vynen. Nähere Informationenen unter 0160 5602238.

Vielleicht motivieren diese Gründe für einen Start:

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